[...] i dostałem 3 leki: - Melobax 15 - jedna tabletka rano z śniadaniem - Sirdalud 4mg - jedna tabletka na noc - milgamma 100 - jedna tabletka rano i jedna na noc Mam to brać 10 dni czyli do piątku włącznie. Może troszkę pomogło ale chyba nie za wiele. Pani neurolog powiedziała mi jeszcze żeby ortopeda to zobaczył, więc umówiłem się na [...]
Pewnie juz byla o tym mowa ale 20 stron do przewertowania to dla mnie za duzo. Moze mi ktos napisac jakie buty brac na jaka nawierzchnie. Widzialem ze ktos cos tam pisal na 1 stronie ale bardzo powierzchownie. Ja najczesciej gram na twardym badz takim neutralnym podlozu i raczej niezbyt prostym. Czyli napewno lanki ale jakie? Twarde czy miekkie?Co [...]
Witam! a ja mam do was takie pytanko co myslicie o tym nowym xpand xtreme pump ? zastanawiam sie nad wyborem shotgun a wlasnie ten nowy xp... opinie maja dobre te oby dwa produkty wiec mam dlemat w co uderzyc :) no i co do tego brać?
[...] ale może zrobiłabym tak. Napiszę komuś z Was ;) jaki mi trening ułożyli. Ktoś mi ułoży dietę np. na 2 tygodnie a ja mu zapłacę. Jak zabronione składanie takich ofert to nie brać pod uwagę. I teraz najważniejsze: Nie chce na razie chudnąć, bo po ostatnim przytyciu i chudnięciu zrobiły mi się "rozstęPy" i już wogóle czuje się jak baba po [...]
Ci wakacyjni napewno odejda teraz przyjda zimowe masowce! i chłopaki z działu doping beda mieli meksyk hehe co dzien pytania jak brac mete , jak mam 15 lat to moge brac etc. ehhhh
Tak naprawdę doping,implanty,syntol i podobnie działające supstancje sa efektem ubocznym kulturystyki pro oraz tolerowaniem tego przez sędziów , federacje i .......kibiców. Inna sprawa-mało zorientowani adepci tych sportów próbuja iść tą droga-kompletnie bez sensu,bez celu-bo nawet nie mają chęci brac udziału w amatorskich zawodach na siłowni... [...]
jakies 2 miesiace przerwy bedzie po tym jak skoncze brac clenbuterol. mysle brac tak: przez pierwsze 6 tygodni 200deki/tydz. + 4 tab. metki dziennie + 50 mg. propionicum co 2 dzien. od 7 tyg. 300mg. deki + okolo 300mg. primo( tylko nie wiem ile go dokladnie dolozyc) na dece z primem pociagnac z 8 do 9 tygodni i nastepnie konczyc cykl vinstrolem [...]
[...] temat przyjmowania testosteronu zagadnąłem kolegę, który kiedyś miał z nim do czynienia i coś wie na ten temat. Nastraszył mnie trochę, że częstotliwość, z jaką mam to brać, jest zbyt rzadka i że może mi to bardziej zaszkodzić niż pomóc, bo powinno się to brać co 7-10 dni, żeby zapobiec spadkom testosteronu w organizmie i że mogę narobić [...]
w sumie to nie jest tak, ze warzywa sa obowiazkowe i musisz probowac czy ci wchodza, wrecz przeciwnie. jesli nie masz problemu ze zjedzeniem samego ryzu z kurczakiem czy kaszy z wolowina np to spoko. ja jadlem warzywa w przedtreningowym bo nie szlo mi bez, ale czulem sie dobrze. w potreningowym juz wciskalem sam ryz z kurczakiem najczesniej jak [...]
[...] genetyka i tylko ci z lepszą mieli jakieś większe osiągi imo. a obecnie jesteśmy 40/50 lat do przodu, i o tyle lat nasza wiedza się powiększyła a więc radziłbym jeśli chcesz brać minimalne dawki, to połącz ilości soku z tamtych laz z dzisiejszą wiedzą. co napewno wyjdzie na +. co do konkretów nt. ich schematów/rozpisek brania to niestety nic [...]
bo tak naprawde co osoba to inna opinia jeżeli chodzi o ilość o środki i o sposób brania najbardziej chodzi o to że są różne opinie jedni mówią brac clomid i hcg a inni żeby brać sam clomid a jeszcze inni piszą żeby brac hcg clomid i nolve
Gadalem z tym kolesiem.. co mi powiedzial to szok ze jusz bral BINABOL ale teraz bdzie bral odrzyweczki bo smaczniejsze a na koksic to po 18 bedzie ciagle hahahahahahahahNie no koniec.. Rozmowa: on (14:06) to jest fota z września Ja (14:06) aha.. no niezla.. Ja (14:07) 3 maj tak dalej .. on (14:07) i wyciskałem 115 Ja (14:07) heh to dobrze... on [...]
[...] Nie wiem co będzie z wymiarami, bo nadal brak @ i brzuch mam wywalony, już się zastanawiam czy nie robić testu ciążowego\-), bo ja raczej mam regularne miesiączki. Zaczęłam brać Luteine ostatnio pomogła po 4 dniach przyszła @. Ale tego jest tak mało że nie ma co dzielić na mniejsze porcje, do tego tych warzyw tylko 700 g. Posiłek oszukany [...]
gdybym miał zacząć brać suple to co byście polecili? fat burner warto brać? mój bf to chyba ok 20%, jak zbiję do 14 będę skakał do góry :-) rozumiem że białko warto choćby po to żeby zabić głód na słodycze (no i dostarczyć białka), a BCAA da coś, czy raczej zbytek? warto coś jeszcze? dodam że kreatyny, tribulusy na mnie nie działają, zma i [...]
wiec nic tylko sie brac za treningi . ciezko bedzie sedziowac te 5 sek przerwy w powt głównie przy wyciskaniu przy siadach raz dwa sie zawodnicy wykrusza brak tlenu szybko da o sobie znac a w mniej niz 5 sek ciezko sie dotlenic martwy trudno powiedziec ,jedno co jest pewne to po zawodach zakwasy pewne
Zacnzij od minimum Nie ma sie co spieszyc. Polecam prześledzic dziennik demoluba np -> on jechal tym planem ktory hcesz brac i dokladal co tren po 2,5kg i staaale
TomQ-MAG: btw, co do tego III posiłku to tak, wczoraj to był przedtreningowy. Normalnie inaczej by to wyglądało, ale w szkole nie miałam innej opcji. Będę musiała brać ze sobą pudełko z żarełkiem. Bo mam w szkole tak, że ok 10:45 jest obiad, lunch, zazwyczaj dobre rzeczy ryż, ziemniaki, białka sporo, do tego sałatka i git :) Tylko do 16 to sporo [...]
[...] w końcu filmiki z poprawną techniką ćwiczeń, na razie muszę jeszcze nad tym popracować, ale myślę, że co trening będzie lepiej. Zastanawiam się, kiedy mogę rozpocząć brać kreatynę i beta-alaninę, bo przyszły do mnie i przyznam, że kuszą :P Mam takie pytanie, czy wyższy trening mogę zmodyfikować tak, żeby mieć jego dwie wersje i co drugi [...]
wiesz co ze niby tabletki anty (nie wiem czy wszystkie) po prawiaja stan wlosów i cery, wiec moze cos by w tym moglo byc ze jak przestałas brac to zaczeły wypadac. Ale czynników ktore sprzyjaja wypadaniu wlosów jest duzo wiecej, [poszukaj w archiwum, tam było, calkiem niedawno tez co moze powodowac wypadanie wlosów, troche tez było co mozna na to [...]
Co wy tam wiecie o metanabolu ja dopiero zaczołem brac i jestem lepiej w temacie niz poniektórzy z was.Co prawda nie uwarzam się za jakiegos wielkiego znawce .Ale żeby brać czeba pierw wiedzieć co a żeby wiedzieć co to czeba sobie poczytać.reszcie polecam odrzywy .
Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod
